Salud bucal

Una buena higiene bucodental logra disminuir la presencia de bacterias en la boca que causan caries y enfermedades en las encías.

Consejos para la salud bucal

• Cepillarse los dientes luego de cada comida.
• Muy importante cepillarse los dientes antes de dormir. Durante la noche disminuye la actividad en la boca lo que produce un aumento de la cantidad de bacterias en los dientes.
• Utilice hilo dental para los lugares que su cepillo no alcanza.
• Cambie de cepillo dental cada 3 meses.
• Disminuya el consumo de azucares, estos están directamente relacionados con la formación de caries.
• Una dieta balanceada ayuda a fortalecer sus dientes.
• Controle sus dientes por lo menos una vez por año con el dentista.